医养融合名中医：阳气充足的男性，有什么特征呢？

阳气可能大家在一些古代电视剧中有所耳闻过，阳气在中医中指的是维持生命正常活动的气体，称之为阳气，还有一个名字被称为元气。

据医养融合康复医院名中医介绍，阳气是人身体中所储存的营养物质，有两大组成部分，一是：天生就有的，父母遗传，还有一个就是在日常生活中食物带给人体的，在中医的理论中，人体只要是正常的代谢循环就说明在消耗着阳气。男性所带有的阳气是比较丰富的，但是现在男性同胞们不良的生活习惯太多了，熬夜打游戏等等，都是有损阳气的行为，这也决定了身体是否处于健康状态。

阳气充足的男性，有什么特征呢？

（1）四肢温暖

对于这四个末端组织，很多人都是冰凉的，经常听到手脚冰冷的人，没人疼，这句话，其实是不对的，只是因为他们阳气不足，末梢血液循环受阻；阳气充足的男性，手脚都是非常温暖的，因为身体内的血液循环非常通畅。

（2）抵抗力强

刚刚说到阳气维持身体的正常循环，对于阳气比较充足的人，身体状况是非常健康的，抵抗力非常强，所以在一般天气变换较频繁的时候，抵抗力比较好的男性同胞不容易生病。

（3）胡子生长快

在生活中就会发现，很多身体比较健康强壮的男性，胡须是长得非常快地，基本是每天起床都要剃一次，很多人觉得每天都得刮胡子非常麻烦，其实这只是充分表明自己身体更加健康，无须为此烦恼。

男性***损耗阳气的一种行为就是熬夜，虽然很多男性为了家庭在每日奔波劳累，工作压力也非常大，每天都作息不规律打破了人体的阴阳不平衡，在睡眠时间不充足的情况下，可能会加速身体的衰老速度。

身体在长时间这种状态下，就会导致阳气大量的损耗，身体出现各种健康问题，所以在日常生活工作中，无论再忙也要劳逸结合，不能一直让身体处于阴阳是失调的状态。