“痛风也有级别，你知你是几级吗？”

高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来，它就是高尿酸，尿酸会引发痛风。今天广东医养融合平台专家委员会、医养融合康复医院专家重点讲述一下第四高，因高尿酸引发的痛风。

痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，是不可忽视的健康警示，但是目前却还没能引起大家足够的重视。据相关医学数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，正以每年9.7% 的年增长率迅速增加，并且人数还在不断上涨，高尿酸已经赶上“三高”，成为了人们口中经常提及的“第四高”。

经常可以看到有一些人的某些部位会痛风，大家应该也都知道痛风是非常难受的，有些人在痛风发作的时候根本下不了床，需要及时去医院进行治疗，不然就会连睡觉都睡不安稳。有过痛风的人，或者是家里有痛风的人，应该都知道痛风是有几个阶段的，大家知道痛风有哪几个阶段吗？

广东医养融合平台专家委员会、医养融合康复医院专家指出，痛风的发展可以大致分为四个阶段。从无症状的尿酸高到痛风发作，再到关节的严重破坏和肾脏功能损伤。

一阶段就是没有症状的高尿酸血症。

人体如果尿酸浓度比较高的话，就会出现高尿酸血症而高，尿酸血症比较严重的话，就容易引起痛风了。所以痛风的***个阶段也就是没有症状的高尿酸血症，这种情况也就是人体的尿酸浓度增高，但是在这个阶段并没有出现临床上面的一些关节炎症状。

高尿酸也有“偏爱”人群，快来看看你有没有被它“盯”上：

一、食物惹的祸

我们都知道很多食物都富含嘌呤，这些嘌呤在体内可以代谢为尿酸，大量食用会导致尿酸升高，从而发生高尿酸血症。就比如我们常说的“痛风套餐”，海鲜、啤酒、动物内脏等食物中都富含大量嘌呤。许多人喜欢吃小龙虾喝啤酒，这不仅会使尿酸不易排出而滞留体内，严重的会导致体内尿酸升高甚至痛风，所以喜欢吃这些食物的你要注意了！

二、代谢原因

如果人体处于过于疲劳或休息不足的状态，就会导致尿酸代谢迟缓，引发尿酸升高。某些基因异常也可能导致嘌呤代谢酶出现问题，引起高尿酸。另外一些疾病如血液病，肌肉疾病，肾脏疾病也可能导致尿酸代谢或者排泄异常，从而导致尿酸增高。

高尿酸血症只是一种症状，还不是疾病，但高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础，有10%-15%的高尿酸血症患者***终会发展为痛风。一般而言，只要控制高尿酸血症，痛风就很少急性发作。广东医养融合平台专家委员会、医养融合康复医院专家告诫广大群众，痛风重在预防，预防高尿酸血症，30岁以上男性或者有高尿酸血症家族史的人群要将血尿酸水平检测作为每年的定期检查，并且在日常平时生活中要注意，“禁住嘴，迈开腿”。一旦体检发现高尿酸血症，一定要引起注意，切莫因此而存有一丝侥幸，忽视尿酸高的危害，持续的高尿酸血症会大大增加痛风的发病风险。

第二个阶段就是痛风早期：急性痛风关节炎阶段

尿酸盐结晶沉积是导致痛风发作的直接因素，也说是说急性痛风性关节炎的发作是以尿酸结晶存在为基础。当人体的血尿酸浓度持续过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积形成尿酸盐结晶。它是一种白色、无味的结晶物。由尿酸钠分子聚集而成，可在全身各部位沉积。此时会导致关节病，首先表现为痛风性关节炎发作。

痛风性关节炎发作***典型的表现如下：

在这个阶段的痛风患者关节部位会出现明显的疼痛，常于夜间突然发病，并可因疼痛而惊醒。数小时内出现关节及关节周围软组织的红、肿、热、痛以及活动障碍，以足趾关节和***跖趾关节***累及，发作频率依次为足、踝、跟、膝、腕、肘关节。这些部位大多都是有关节的，所以这个阶段的痛风会侵犯人体的多处关节。

起病急，发作前常无征兆，并且疼痛非常难受，有许多人都会疼得睡不着觉。有些痛风患者还会经常出现发烧的情况，关节也会出现红肿疼痛，这种疼痛非常难以忍受，基本上都需要去医院打针，但是疼痛过后这些症状都会慢慢的减轻。有一些痛风患者的关节还会出现大面积水肿，在抽取液体的时候还会出现浑浊的液体，这也就是因为这些部位受到了细菌性的感染，应该用抗生素进行治疗。

广东医养融合平台专家委员会、医养融合康复医院专家研究结果表明，国民的生活水平和饮食结构都随之改变，高热量、高脂肪，高嘌呤食物在饮食结构中所占比例越来越高，加上过度的摄入，让不健康饮食成为痛风的重要诱因。

第三个阶段就是痛风中期。

痛风刚开始时，往往只是一个关节受累，而这个「倒霉」的关节通常是脚的大拇趾关节。

慢慢地疼痛会逐渐波及到手指、其他脚趾、手腕、脚踝、膝盖等全身关节，进而关节周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏，出现功能障碍。

尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的「痛风结节」。

痛风结节的出现，是疾病进入严重状态的警戒信号。

如果已经出现了「痛风结节」，首先要考虑的问题不是结节能不能依靠手术切除，而是应该尽快去正规医院的专科（风湿科或内分泌科）就诊，根据尿酸水平进行正规治疗。

第四个阶段是痛风晚期，痛风石和慢性痛风关节炎阶段。

关节畸形日益严重，痛风结节在身上出现的部位增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶。由于关节***性畸形，造成功能障碍，影响日常学习、工作和生活，给病人带来极大地身心痛苦。

此外，尿酸盐还会不断沉积到肾脏里，形成肾结石。可能会出现以下情况：

下肢浮肿；

少尿、蛋白尿、夜尿增多；

高血压；

贫血等。

如果出现上述症状，可能提示痛风正在损害肾功能和血管，造成血管堵塞或者是严重的肾功能衰竭，肾病也会更加的严重。此时，如果还不重视，病情很可能会进一步发展，甚至会出现不易逆转的肾功能衰竭，进而危及生命。这个阶段的痛风是非常严重的，也是难以治愈的。要想确认自己是否真的长了痛风石，***保险的办法就是去医院做个检查。

 广东医养融合平台专家委员会、医养融合康复医院专家提醒广大痛风痛友，痛风不是一下子就发生的，也不是一下子就能治好的，这是一个日积月累的过程，要从日常饮食就开始注意，避免出现高尿酸血症，并且一旦检测发现体内血尿酸水平较高，更要引起重视；痛风发作是反复发作的过程，痛风不“痛”别不当回事,等到肾衰竭再求医就晚了。

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