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二十四节气Tips|秋分至 护阳养阴正当时
秋分过后自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,所以人们的起居、饮食也要相应调整。秋分节气前后,医养融合康复医院专家提醒大家应当注重护阳养阴,防寒保暖。
医养融合康复医院专家秋季养肺六法 助你一秋无恙
秋季比较燥热,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说,可导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。医养融合康复医院专家教您秋季养肺六法,助你一秋无恙,下面来看看专家的养肺方法。
糖尿病患者日常的健康管理
糖尿病患者日常生活应该怎么做更健康?医养融合康复医院健康管理专家给出了三点建议:一按照合理的早餐饮食计划来执行;二早晨适当的进行一些舒缓的运动;三是养成良好的生活习惯。
糖尿病患者健康管理该从何入手?
糖尿病患者健康管理该从何入手?“血糖监测需要精细化管理。”医养融合康复医院血糖管理专家说,指尖血血糖的基本监测点为空腹、三餐前和餐后2小时,如存在夜间低血糖风险,可酌情加测睡前和夜间血糖;糖化血红蛋白建议每3个月监测一次。
我国糖尿病患者人数为何增多?
糖尿病患者增多的原因是什么?医养融合康复医院血糖管理专家认为糖尿病患者增多的原因主要有两方面:一是饮食习惯、肥胖、环境等因素导致新发病人数量增加;二是治疗水平提高延长了患者的生存时间,使存量患者数量增加。
医养融合平台调理堂第三期开讲|万人清体 湿气重是...
为了让人们进一步了解湿气的来龙去脉,更好地去除体内湿气,广东省医养融合平台创始人李振清联合业内权威专家举办主题为“万人清体 湿气重是万病的根源”的医养融合平台调理堂第三期开讲活动。
避开5大雷区,让你减肥事半功倍
科学的减肥方法能够让你事半功倍,在同样的时间收获比别人更好的成果。广东省医养融合平台、广东省养老服务产业促进会、医养融合康复医院的健康专家为大家罗列了几点减肥路上的雷区,请收藏!